今日は鴨生第一サロンにおじゃましました。
七夕は過ぎましたが、笹が綺麗に飾られていました。
今日は市の出前講座が行われていて、みつおか式脳若トレーニングというタブレットPCを使った介護予防プログラムにチャレンジされていました。
参加者の皆さんはあまり触れる機会のないタブレットPCの操作に悪戦苦闘しながらも、様々なアプリケーションで楽しまれていました。
認知症を予防するためには「新しいことに挑戦する」「人と話す」「たくさん笑う」といったことが効果的だと言われているそうです。今日のサロンに参加された皆さんはとても楽しんで脳若トレーニングを行っているようでした。。
