10月3日（月）、今日は稲築社会福祉センターにて毎週月曜日に行われいている体操サロンにお邪魔しました。
行政区関係なく、嘉麻市の様々な地域から13名の方が参加されており、音楽に合わせて身体を動かしていました。少しの時間ご一緒させていただきましたが、ステップや手を大きく使う動きがあり、普段使っていない筋肉を使ったので、身体がほぐれてとても気持ち良かったです(^^)
お昼からは、持参されたお弁当をみんなで食べた後、センターのお風呂に入って帰られるそうです。
「毎週月曜日が楽しみです。」「お弁当をみんなで食べる時間が好きです。」と、皆さんとても楽しそうにされていました！
稲築社会福祉センターにて体操サロン♪
