職場における心の健康づくり

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今日は、職員研修として、平成27年度メンタルヘルス研修を実施しました。
相談業務を行う上で、援助者である私たちが自らの性格や個性を知り、感情や態度を意識的にコントロールすることが求められています。価値観や感情に左右されない援助を提供できるように、自分を知って、ストレスに対処する力を高めることができればと思い、企画しました。
今回は、講師に福岡産業保健総合総合支援センターのメンタルヘルス対策促進員の内田チグサさんをお招きし、「仕事にいかす交流分析〜自分を知り、自分を活かすために〜」をテーマにお話いただきました。
内田さんは、心の健康を保つためのセルフケアやストレスに打ち勝つためな生活、来年度から実施するストレスチェック制度成立の背景、仕事に活かす交流分析について、丁寧に説明されました。
また、実際に自我状態を分析するため、エゴグラムをそれぞれ書き、肯定的にも否定的にも働く3つの心を学びました。
自分を知った上でストレスと向き合い、対処していくことの大切さを楽しく学んだ研修でした。

第37回評議員会

今日は、稲築住民センター2階会議室で、第37回評議員会を開催しました。
21名の評議員が出席され、以下の議案についてご審議いただき、全て賛成多数で可決されました。
①議案第70号 理事の補欠選任について
②議案第71号 平成27年度補正予算について
③議案第72号 平成28年度事業計画及び収支予算について
④議案第73号 定款の一部変更について

嘉穂アルプス♪

天気がいい日が続いています♪
運転していると、窓から見える足白地区の連山がとても綺麗で、車を停めて撮影しました。
左から、馬見山、屏山、古処山です。自信がなかったので、地域の方に写真を見てもらい教えてもらいました(^O^)
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古処連山、嘉穂アルプスといって親しまれています。
空の色もきれいで、深呼吸するととても気持ちよく、いい季節だなぁと感じました(*^_^*)

菜の花

菜の花が、道路沿いや河川敷などあちこちで咲いています(*^_^*)
天気がいいと、空の青色と黄色のコントラストがとてもきれいです。この写真は嘉穂地区で撮りました。
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近寄ってみると、ちょうちょやみつばちがたくさん飛んでいました。
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花粉症の方は苦しい季節かもしれませんが、外を歩くと楽しみがいっぱいあるなと思いました♪

千手灯ろうまつり

昨夜、千手小学校跡地にて、千手灯ろうまつりが開催されました。
千手けやき会の皆さんが中心となり、地元を盛り上げるイベントとして昨年から開催されています。竹灯籠と嘉麻市天然記念物であるけやきの木のライトアップや、稲築志耕館高等学校郷土芸能部「凌駕」とそのOBの方々の和太鼓演奏、九州工業大学ジャグリングクラブのショーなど様々なプログラムがあり、おとといの雨の影響で地面がぬかるんでいましたが、たくさんの人で賑わっていました。
暗くなりはじめ、みんなで灯籠に火を点けました。風が強かったため、うまくつかなかったり、消える個所もありましが、根気強く全ての灯籠に火が灯ると、ちょうど日が暮れてとても綺麗な光景になりました。
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けやきの木やキャラクターなど竹灯篭でいろいろと表されていて、明かり一つひとつに温かさを感じました。

Bravo!の活動♪

今日は、障がいをもつ子どもと家族の会Bravo!のみなさんの活動日で、おじゃまさせていただきました。9月に代表の大和さんが立ち上げられ、12月から月に1回第3土曜日に山田ふれあいハウス内和室でみなさんで悩みを共有したり情報交換したりしながらお茶会をされています。
今日は、卒業シーズンということもあり、少ない参加でしたが、和やかな雰囲気の中、子ども達が自由に遊び、お母さん達はお話されていました。
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日中一時支援事業の子ども達、ご家族との交流の機会をもちましょうという話も出て、これから計画していきたいと思っています(*^_^*)

ボランティア募集情報

第54回福岡県身体障害者体育大会において、選手のサポートをしていただける方を募集しています。

・日  時  平成28年5月8日(日)8時~16時(雨天決行)
・場  所  博多の森陸上競技場  
・活動内容  視覚及び聴覚障害をもつ方の誘導、車いすの方の補助等 
・募集人数  2~3名
・募集締切  4月15日(金)
・備  考  当日は動きやすい服装でお越しください。現地まで、バスでの送迎があります。また、昼食は主催者側で準備します。

≪お問い合わせ、お申し込み先≫
 かまボランティア・市民活動センター 電話0948‐42-0751

足白サロン♪

今日は、足白サロンにおじゃましました。
窓から暖かい日差しが入ってきて、和やかな雰囲気でおしゃべりを楽しまれていました。
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本当はみんなでつくしを取りに行こうとしたけど、もらったので、はかまを取りようよ。と見せていただき、写真を撮らせていただきました。
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ぽかぽかの陽気につくし、、、♪いろんな春を感じた一日でした(*^_^*)

第52回理事会

今日は、稲築住民センターで、第52回理事会を開催しました。
7名の理事、2名の監事が出席され、以下の議案について審議していただき、全て全員一致で承認されました。
・議案第154号 平成27年度補正予算について
・議案第155号 平成28年度事業計画及び収支予算について
・議案第156号 定款の一部変更について
・議案第157号 ストレスチェック制度実施規程の制定について

シンポジウム「若年層の自殺どうすれば防げる?」開催のお知らせ

どうすれば若年層の自殺を減らせるかリスク要因や対応方法を学ぶため、シンポジウム「若年層の自殺どうすれば防げる?」が下記のとおり開催されますので、ご案内いたします。

日時:3月19日(土) 13:30会場 14:00開演
場所:TKPガーデンシティ天神 M-4会議室 (福岡市中央区天神2丁目14番8号 福岡天神センタービル8階)
基調講演:「若者の自殺者年間6500人~深刻な悩みを相談されたらどうする?~」
講師:石井綾華さん (NPO法人Light Ring.代表理事・精神保健福祉士)
パネルディスカッション
パネリスト:石井綾華さん(NPO法人Light Ring.代表理事・精神保健福祉士)
      高野明さん(東京大学准教授・日本学生相談学会特別委員会委員長)
      高口恵美さん(社会福祉士・精神保健福祉士・福岡県スクールソーシャルワーカー)
コーディネーター:松井仁さん(弁護士・福岡県弁護士会自死問題対策委員会副委員長)
お問い合わせ先:福岡県弁護士会  092-741-6416