生活にメリハリを

お伺いしたお宅で、「広報紙、いつも見てるよ」と声をかけてもらいました。
3年間、自宅で介護したご主人様を昨年亡くされ、しばらくは何もする気にならなかったけど、今は地域の行事に参加したり、役を持ったりと、元気に過ごされているそうです。「75歳を迎えて後期高齢者の仲間入り」と笑顔で話されましたが、お肌は艶々です。若さの秘訣を尋ねると、出かける用事がなくても、毎朝お化粧をすると気分が高揚し、気持ちがシャキッとするのよと教えてくださいました。見習いたいですね(o^^o)