３月8日(木)、寄ってこハウスでフリースペースを開催しました。雨の中、4名の方が来てくださいました。
花粉症で咳き込んでいると、参加者の方がマグカップを差し出し「お白湯、ゆっくり飲んでごらん。遠慮なく、おもいっきり鼻をかんでいいよ！」と力強く言ってくださり、嬉しくて気付くと笑っていました。
「夜更かししてない？良く寝ることも花粉症対策になるよ。」「ストレスも免疫バランスを崩して、花粉症に良くないらしいよ。」と口々に声をかけてもらい、あたたかい気持ちになりました。
今日は、１５時頃「間に合ったー」と急いで来てくださったり、「いってきます」とフリースペースから出かけて行かれたり、13:30〜15:30のフリースペースの時間をみなさんのリズムで使ってくださっていました。
来週も木曜日に寄ってこハウスでフリースペースを開催します。自宅中心の生活をしている方やそのご家族の居場所になれたらと開設しています。
ご相談は電話やメールで受け付けています。ご自宅に訪問することもできます(^-^)♪
TEL: 0948-42-0751
E-mail: tiiki@kama.syakyo.com
3月1日（木）、寄ってこハウスでフリースペースを開催しました。今日は4名の参加がありました。先週来ていなかった方が、「ここで何気ない話をすることで、どれだけ自分が休まっているのかフリースペースに行かないとよく分かる」と他の参加者の方々に感謝の気持ちを伝えていらっしゃいました。
ひきこもるという選択は、自身が知らないうちに負った心の傷を癒す時間であり、周囲がその時を大切にできず、焦って言葉をかけたり行動に移すと、心が壊れてしまうかもしれません。フリースペースに来られている当事者のご家族の方々は、そのことを受け入れ、「待つ」という見守りの時間を過ごされています。ご家族もまたご自分を責めていらっしゃいます。「私たちだから分かることがある。本当に些細な変化だけど、待ってみてよかったと思うことがある。希望はある。」と言われ、みなさんが抱えている思いを共有しました。
今日は、お一人で悩みを抱えられているまだお会いできていない方々の話にもなり、どうやって出会うことができるのかということをみなさん考えてくださっていました。
来週も3月8日の木曜日に13：30～開催する予定です。ご相談は電話やメールでも受付けています。また、訪問することもできます。
（問い合わせ先）
番号：0948-42-0751
E-mail：tiiki@kama.syakyo.com）
２月８日（木）、フリースペースを開催しました。寄ってこハウスの前にはまだ氷のようになった雪が残っていましたが、日差しが温かく、気持ちのよい気候でした。５名の方が参加され、みなさんそれぞれ自由な時間を過ごされていました。
今日は、このフリースペースを地域の方にどれくらい知っていただいているだろうかという話をしました。
「広報紙やホームページで知っても、電話をかけるという一歩は、凄い力が要るんよ。私は藁をもすがる思いで電話して、そして今は来てよかったと思う。ここがあって有難い。」
「フリースペースでの会話で、返ってくる言葉に助けられる。同じ悩みを抱えている人にしかこの気持ちは分からない。当事者の家族の方に来てもらいたい。」と言われていました。
まだ出会うことのできていない方々がいらっしゃって、その方たちとどうしたら繋がることができるのだろうかと考えます。毎日が過ぎていく中で、一人で悩んでいらっしゃる方がいるはずなのにと思います。
嘉麻市社協のフリースペースは、これをしなければならないといったプログラムはありません。第２の家にしないことを大事にし、一歩外に出たいと思ったときの居場所になれたらという思いで開設しています。
ご相談は電話やメールでも受付けています。また、訪問することもできます。
電話：0948-42-0751 E-mail：tiiki@kama.syakyo.com
今年初めてのフリースペースのご案内をします。
フリースペースは、様々な事情で自宅中心の生活をされている方々が、家から一歩外に出たいと思ったときに、自由に過ごせる居場所になれたらという思いで運営しています。
ひきこもり家族会つながりの方たちと一緒に、当事者の方のお気持ちを大切にし、焦らずゆっくり過ごせるフリースペースを目指しています。家以外に、自由に過ごせる居場所として、ご利用ください(^_^)♪
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
・次回開催
１月１１日(木) １３：３０〜１５:３０
場所:寄ってこハウス(嘉麻市漆生878番地)
ご相談は、電話だけでなく、メールでも受け付けしています。
ご自宅への訪問も可能ですので、ぜひお声かけください。
TEL.0948-42-0751
E-mail tiiki@kama.syakyo.com
(担当: 小川、中野)
12月7日(木)、寄ってこハウスでフリースペースを開催し、5名の方が参加されました。
その中のお1人が家で収穫した木柚(きず)を、たくさんあるからと持って来てくださいました。
木柚は、柚子や酢橘(すだち)などと同じく、酸味や香りづけのために使われる柑橘類で、みかんを品種改良して誕生したものだそうです。酢橘よりも果汁が多く、香りも強いそうで、寄ってこハウスには爽やかな木柚の香りが広がっていました。
「ポン酢の酢の代わりに入れると日持ちするし美味しいよ」と、長期保存するための方法を教えてくださいました。今日もフリースペースには穏やかな空気が流れ、「季節の物は身体に良い」と笑顔もたくさん広がっていました。
フリースペースは、自宅中心の生活をされている方が一歩外に出たいと思ったときの居場所です。毎週木曜日13:30〜開催しており、当事者の方のご家族が集う場にもなっています。今年は、12月14日、21日に開催し、28日はお休みします。
もしお悩みの方がいらっしゃいましたら、一人で不安を抱えず、色々な思いを聞かせてください。ご相談は電話やメールでもお受けしています。
TEL: 0948-42-0751
E-mail: tiiki@kama.syakyo.com
１１月３日(木)、寄ってこハウスでフリースペースを開催し、５名の方が来てくださいました。
本格的な冬が来る前にと思い出したこたつを見て、みなさんは自然に１年間のことを振り返っておられました。
自宅で起こった話を面白おかし聞かせてくださり、聞いた私たちが励まされたようでした。
また、「何かしていないとマイナス思考になるから、紅葉を見に行きました」と、英彦山のとても綺麗な写真を見せてくださる方もいらっしゃいました。
みなさんそれぞれに色々な事情や悩みを持ちながら、フリースペースに来てくださっています。だから優しい言葉や温かい雰囲気が広がっているのだと改めて感じることができました。「フリーススペースで過ごす時間に助けられているよ」と言われ、私自身、今年出会えた方々を思い返し、とても嬉しく有難い気持ちになりました。
11月2日（木）、今日は寄ってこハウスでフリースペースを開催し、４名の方が来られました。
「韮（にら）が生えているよ」と教えてもらい、外に出て見てみると、駐車場に韮がたくさん生えていました。前回とは違い、花は無く、葉っぱを切ると、韮特有の香りが広がりました。
そして、目の前に紅葉が少しはじまっている木々を見つけることができ、ホッとした気持ちになりました。
一人では、見えていないものがたくさんあるけど、誰かと話すことでリラックスできることもあり、新しい何かを発見することに繋がるんだなと改めて思いました。
フリースペースは毎週木曜日13：30~開催しています。「ひきこもることを応援する」という考えのもと、ご本人に寄り添い一緒に考えさせてもらいたいという思いで行っています。自宅中心の生活をされている方が一歩外へ出たいという気持ちになったとき、その居場所になれたらと思います。
９月２８日（木）の昨日は、寄ってこハウスでフリースペースを開催しました。
午前中曇っていたことを忘れるほど、午後は透き通るような青みを帯びた空でした。
４名の方が参加され、月に１回行っているカラオケをしました。「普段の生活で、歌をうたうことがあまりないから、声を出すとすっきりしますね」とお話しながら、演歌やＪ－ｐｏｐなどいろいろなジャンルの曲が流れました。「歌うことは苦手だけど、聴いて雰囲気を楽しむのもいいよ」と話されていた方もいらっしゃり、楽しんでいただけているようでした。
フリースペースは、毎週木曜日13：30～から寄ってこハウスで開催しています。かまひきこもり相談支援センターでは一人で不安を抱えている方のお悩みを一緒に考えさせてもらいたいと思っています。ご相談は電話やメール、ご自宅への訪問も行っています。
電話：0948-42-0751
E-mail：tiiki@kama.syakyo.com
一人で悩まずにご相談ください(^^)
９月１４日(木)、寄ってこハウスでフリースペースを開催しました。
お茶やコーヒーを飲みながら、みなさん自由に過ごされていました。
フリースペースのこれまでの活動や思いを話してくださり、「辛いことがあってマイナス思考になることもあるけど、週に一度ここに来て話して、ほっと一息ついて自分をリセットできている」とおっしゃっていました。
フリースペースは、自宅中心の生活を送られている方が一歩外に出たいと思ったときに、自由に過ごしていただける場です。また、当事者の方だけでなく、ご家族の方に来ていただく「家族の集い」も同時に開催しています。特にこれをしないといけないなどのプログラムはありません。
今、寄ってこハウスの駐車場に白い花がたくさん咲いています。参加された方に「韮(にら)の花よ」と教えていただきました。
ご相談は、電話やメール、またはご自宅に訪問することもできます、お問い合わせください(^_^)♫
TEL.0948-42-0751
E-mail tiiki@kama.syakyo.com
9月4日（月）、かまひきこもり相談支援センター主催、ひきこもりについての勉強会を開催しました。宇部フロンティア大学・大学院 教授の西村秀明先生をお招きし、当事者の声から学ぶということで、ご経験から沢山の事例をもとに話をしてくださいました。
日本の社会が経済成長を遂げてきた中で、私たちに知らず知らずのうちに根付き縛られてきた学校や職場に対する価値観について改めて考えました。もっと力を抜いて、自分で決めた毎日を過ごしてもよいのだということを、忘れてきたのではないかと感じました。また、ひきこもることで傷ついた心を癒そうとしているときに、そっと見守るということが大切なのだということも学びました。
最後は「命とは奇跡です。この命というものに対して我々は日々どう向き合っているのか、そういうところまで問われている問題なのではないかと思います」という言葉で締めくくられた、温かい気持ちになるご講義でした。
参加者からは「楽しく聴くことができました。」「頭や肩に入り込んでいた凝りがほぐれる思いでした。」「これから先のこと、明るく感じました。」などの感想が聞かれました。
ひきこもりという事態をご本人やご家族だけの問題とせず、地域のみなさんと一緒に考えて、地域全体で見守っていくという視点を、これからも学び続けていきたいと思いました。
