先日、テレビで片づけ術の特集があっており、以前片づけがうまくいかないという相談を受けたことがあったため、思わず見入ってしまいました。
まず、掃除を始める前に写真を撮ると、片付けた後に見直すことができ達成感じることができるそうです。次に、衣類の仕分けをする際には、体や手で触ってその洋服に「ときめくか」で仕分けていき、捨てると決めたときは「今までありがとう」と感謝の言葉をかけて捨てます。仕分けは衣装ケースなどに片付けながらせず、残した衣類の量を目で見て確認することが大事だそうです。
今から、年末の大掃除に向けて、自宅を片づける際に実践してみようと思います。