日: 2021年6月1日

　梅雨に入り、ここ数週間はあまり良い天気がありませんでしたが、先週末は久しぶりに晴れ晴れとした休日だったため、散歩がてら山野運動公園に行き、30分ほど汗を流してきました。子どもをはじめとして利用者も多く、にぎやかな声が聞こえてきて温かい気持ちになりました。
　気が付けば今日で6月に入り、早くも1年の折り返しが近づいてきていますね。すっかり暑い日が続くようになったので、忘れずに水分をとることは必要ですが、みなさんも適度な運動を習慣づけてみてはいかがでしょうか。